표준 뽀모도로 타이머
원칙 그대로의 뽀모도로 기법 — 25/5/15, 일시정지 없음.
뽀모도로 1
25:00
5단계로 알아보는 뽀모도로 기법
한 가지 작업을 선택하세요. 타이머를 25분으로 설정하고 온전히 집중해서 작업하세요. 알람이 울리면 5분간 휴식하세요. 네 번의 뽀모도로 후에는 15분의 더 긴 휴식을 취하세요. 반복하세요.
뽀모도로는 나눌 수 없습니다
핵심 규칙: 뽀모도로가 시작되면 일시정지할 수 없습니다. 반드시 멈춰야 한다면 그 뽀모도로는 무효가 됩니다 — 카운트되지 않으며 새로 시작해야 합니다. 그래서 이 타이머에는 일시정지 버튼이 없고, '뽀모도로 무효화'만 있습니다.
방해 요인 다루기
Cirillo는 내부 방해(자신의 생각)와 외부 방해(다른 사람이나 사물)를 구분합니다. 이때의 원칙은: 상대방에게 알리고, 시간을 조율하고, 과제를 일정에 넣고, 다시 연락한 뒤 재개하는 것입니다. 방해가 생길 때마다 기록해두면 시간이 지나면서 무엇이 집중을 깨뜨리는지 파악할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
왜 일시정지를 할 수 없나요?
뽀모도로 기법은 25분 블록 각각을 나눌 수 없는 단위로 취급합니다. 일시정지는 이 방법의 원칙을 깨뜨리므로, 멈추는 대신 해당 뽀모도로가 무효 처리됩니다.
시간을 변경할 수 있나요?
아니요 — 이 타이머는 표준 엄격 모드로, 25/5/15에 고정되어 있으며 4번의 뽀모도로마다 긴 휴식을 갖습니다. 시간을 자유롭게 조정하려면 유연한 카운트다운 타이머를 사용하세요.
무엇이 완료된 뽀모도로로 인정되나요?
끝까지 완료한 25분 집중 블록만 인정됩니다. 무효화된 뽀모도로는 카운트되지 않습니다.